Archive - Veljko’s Substack

July 2025

Kada treba da radiš kardio

da bi mršavila uspešno?

Jul 29 •

Nisi smršala jer si smanjila unos hrane

mizerno ne možeš da umanjiš još... Evo na šta mislim:

Jul 23 •

Uzela si plan ishrane od 1200 kalorija i naravno nisi smršala

Zašto? Jer takvi planovi ne rade kod žena, izvoli objašnjenje:

Jul 21 •

Jedeš zdravo, a umesto da mršaviš, sve si deblja?

Imaš želju da smršaš, nisi lenja, želiš promenu i rezultat, ali se osećaš zaglavljeno zato što:

Jul 19 •

Prava je stvar da odlučiš da li želiš ceo život na dijeti ili da smršaš trajno

jer je velika razlika između onih koje su na dijeti ceo život i onih koje smršaju trajno u par meseci

Jul 18 •

Sabotiraš sebe u mršavljenju

a da toga nisi ni svesna, jer se paralelno dugo trudiš da smršaš

Jul 15 •

June 2025

#nojs-banner { position: fixed; bottom: 0; left: 0; padding: 16px 16px 16px 32px; width: 100%; box-sizing: border-box; background: red; color: white; font-family: -apple-system, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif, "Apple Color Emoji", "Segoe UI Emoji", "Segoe UI Symbol"; font-size: 13px; line-height: 13px; } #nojs-banner a { color: inherit; text-decoration: underline; } This site requires JavaScript to run correctly. Please turn on JavaScript or unblock scripts